Plataforma Alto Rendimiento
Una web para planificar el entrenamiento de un levantador máster: macrociclo de 50 semanas con sus mesociclos y microciclos, cargas interactivas, calculadoras, unidades de entrenamiento y diseño de sesiones asistido por inteligencia artificial.
- Periodización completa y visual
- Calculadoras de carga e intensidad
- Sesiones generadas con IA y revisadas con criterio profesional